Nutrition et équilibre alimentaire 8-10 heures

Apprenez les bases de la nutrition et de l’équilibre alimentaire pour devenir coach en nutrition grâce à cette formation unique.

Matwork 1
Modules de formation

Description

Lancez-vous dans cette aventure fun et « gamifiée » sur la nutrition ! Une formation unique, attractive et ludique pour devenir coach en nutrition. Soyez acteur de votre apprentissage et mesurez-vous aux autre stagiaires avec le système de classement !

Vous partirez en mission sur l’Archipel Alimanta aux côtés du Professeur Lapetti, où vous devrez redécouvrir le savoir ancestral de la nutrition et sauver les habitants de votre Continent. Vous rencontrerez des pirates hostiles et devrez relever des défis pour avancer dans l’histoire !

Avec son scénario pédagogique captivant, plus de 100 questions de quiz interactives, des dizaines de vidéos et de ressources complémentaires (glossaire, graphiques, infographies, recettes et bien plus encore), vous ne vous ennuierez pas en apprenant toutes les bases de la nutrition grâce à cette formation-jeu extrêmement ludique !

Modules de formation

L'histoire de la nutrition & notions sur la cellule

Histoire de la nutrition chez l’Homme à travers les âges & les bases du fonctionnement d’une cellule.

20-30 min.

Modules de formation

Les macronutriments

Etude des glucides, protides et lipides : leur composition, leurs effets, leurs rôles et les besoins recommandés.

1 heure

Modules de formation

Les micronutriments

Etude des minéraux et oligo-éléments, les enzymes, les vitamines et leurs rôles.

30 min.

Modules de formation

Le métabolisme

Etude du fonctionnement du métabolisme et de la digestion de la bouche aux intestins, catabolisme et anabolisme.

1 heure

Modules de formation

L'équilibre alimentaire

Etude de l’équilibre alimentaire, les pyramides alimentaires, balance hydrique, types d’aliments, équilibre acido-basique…

1 heure

Modules de formation

Le coaching

Prise en main du coaché, poids et idéal et poids souhaité, bilans, menus, protocoles et suivi.

20-30 min.

Modules de formation

Quiz final

Quiz en 4 parties de 10 questions chacune pour valider vos connaissances.

20 min.

Objectifs de la formation

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Donner des conseils diététiques en respectant l’équilibre alimentaire en fonction des variations des besoins nutritionnels et hydriques en rapport avec l’âge, le sexe, l’activité physique.

Vous bénéficiez d'une prise en charge

Étant référencées Qualiopi, nos formations sont éligibles pour une prise en charge par un organisme financeur comme les Opérateurs de Compétences (OPCO) ou encore Pôle Emploi !

Pour en bénéficier,  nos conseillers vous guideront pas à pas dans vos démarches :
📞 02 47 55 66 01.

Assistance Technique

Nous ne faisons pas que délivrer des formations ! 

Besoin d’aide ? 

Notre assistance technique est à votre écoute du lundi au vendredi, de 9h à 17h30 !

Tarifs et options de la formation en ligne
nutrition et équilibre alimentaire