Formation Pilates avec petit matériel 14 heures
La méthode Pilates peut s’enrichir grâce à l’ajout de petit matériel. Apprenez à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring, isotoner et ballon pour varier vos exercices, avec des mouvements de niveau intermédiaire Pilates Matwork 2.
Module 1 : Rappels sur les 8 principes philosophiques
Remettez-vous à jour avec des Rappels théoriques liés à la formation Matwork I.
30 min.
Module 2 : Rappels sur les 5 référentiels du corps
Rappels théoriques liés à la formation Matwork I.
30 min.
Module 3 : Les mouvements avec petit matériel
Présentation de l’ensemble du petit matériel Pilates, les échauffements, les mouvements avec petit matériel et les étirements & massages.
12 à 14 h.
Information
Cette formation est vendue uniquement en pack, comprenant également la formation Pilates Matwork 2.
Objectifs de la formation
• Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
• Concevoir une séance avec du Petit Matériel.
• Maîtriser la technique du Pilates au sol avec du Petit Matériel (ballon, Foam Roller, Pilates
ring).
• Reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.
• Réaliser des enchaînements de mouvements Pilates sur tapis fluides et logiques avec petit
matériel, adaptés au niveau des pratiquants.
• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps.
TARIFS et options DE LA FORMATION EN LIGNE
PILATES MATWORK 2 et PETIT MATÉRIEL
Pack Matwork 2 + Petit Matériel
E-Learning + Présentiel- 14h de E-Learning
- Cette formation est vendue dans le pack Matwork 2 (Pilates intermédiaire) + Petit matériel
- Supports de formation digitaux fournis
- Inclut vidéos, animations, voix de narration, jeux et quiz
- Pratique en présentiel
Pack Matwork 2 + Petit Matériel
E-Learning + Visioconférence- 14h de E-Learning
- Cette formation est vendue dans le pack Matwork 2 (Pilates intermédiaire) + Petit matériel
- Supports de formation digitaux fournis
- Inclut vidéos, animations, voix de narration, jeux et quiz
- Pratique en visio
