Formation Pilates avec petit matériel 14 heures

La méthode Pilates peut s’enrichir grâce à l’ajout de petit matériel. Apprenez à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring, isotoner et ballon pour varier vos exercices, avec des mouvements de niveau intermédiaire Pilates Matwork 2.

Formation Pilates petit matériel
Modules de formation

Module 1 : Rappels sur les 8 principes philosophiques

Remettez-vous à jour avec des Rappels théoriques liés à la formation Matwork I.

30 min.

Modules de formation

Module 2 : Rappels sur les 5 référentiels du corps

Rappels théoriques liés à la formation Matwork I.

30 min.

Modules de formation

Module 3 : Les mouvements avec petit matériel

Présentation de l’ensemble du petit matériel Pilates, les échauffements, les mouvements avec petit matériel et les étirements & massages.

12 à 14 h.

Modules de formation

Information

Cette formation est vendue uniquement en pack, comprenant également la formation Pilates Matwork 2.

Objectifs de la formation

• Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.

• Concevoir une séance avec du Petit Matériel.

• Maîtriser la technique du Pilates au sol avec du Petit Matériel (ballon, Foam Roller, Pilates
ring).

• Reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger.

• Réaliser des enchaînements de mouvements Pilates sur tapis fluides et logiques avec petit
matériel, adaptés au niveau des pratiquants.

• Enseigner le Pilates avec du petit matériel, y compris les bons placements du corps.

TARIFS et options DE LA FORMATION EN LIGNE
PILATES MATWORK 2 et PETIT MATÉRIEL

Pack Matwork 2 + Petit Matériel

E-Learning + Visioconférence
910
  • 14h de E-Learning
  • Cette formation est vendue dans le pack Matwork 2 (Pilates intermédiaire) + Petit matériel
  • Supports de formation digitaux fournis
  • Inclut vidéos, animations, voix de narration, jeux et quiz
  • Pratique en visio