Pack de formation Pilates complet en ligne 35 heures de théorie
Grâce à ce pack, découvrez l’intégralité des formations Pilates de Leaderfit’ en ligne !
Devenez un expert du Pilates depuis chez vous, entraînez-vous dans votre salon, et profitez du coaching personnalisé à mi-parcours avec notre coach expert.
Paiement par CB et Paypal,
directement sur notre plateforme de formation
100% en ligne
999€
Module 1 : formation Pilates Matwork 1
Formez-vous en ligne au Pilates niveau débutant, et apprenez les 16 premiers mouvements fondamentaux de la méthode Pilates
Voir le descriptif ici.
Module 2 : formation Pilates adapté aux femmes enceintes et aux séniors
Le corps de la femme enceinte et de la personne âgée change, leur mobilité se trouve diminuée. Grâce à ce module, vous pourrez adapter les mouvements aux capacités de ces différents publics.
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Module 3 : formation Pilates post-thérapie
A la suite de certaines pathologies ou traumatismes, le corps a besoin de reprendre une activité physique en douceur. Accompagnez ce public et adaptez les mouvements en post-thérapie.
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Coaching individuel personnalisé - 1 heure
Profitez d’un moment privilégié avec notre coach Pilates expert pour évaluer vos acquis techniques et poser vos questions !
Module 4 : formation Pilates Matwork 2
Dans ce module de formation Pilates Matwork II, vous allez renforcer vos connaissances des 16 premiers mouvements de la méthode, et intégrer 9 nouveaux mouvements Pilates de niveau intermédiaire.
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Module 5 : formation Pilates avec petit matériel
Apprenez à utiliser le matériel comme les foam roller, pilates ring, isotoner et ballon pour varier vos exercices.
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Module 6 : formation Pilates Matwork 3
À l’issue de la formation en ligne Pilates Matwork 3, vous maîtriserez les 10 derniers mouvements de la méthode Pilates ainsi que les options avancées de chacun des autres mouvements Pilates.
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Validation de la formation
Pour obtenir une attestation de formation, vous pourrez prendre rendez-vous avec notre coach expert Pilates qui évaluera vos acquis lors d’une visioconférence d’1 heure.
Objectifs de la formation
• Analyser les attentes de vos clients et définir des objectifs personnalisés.
• Concevoir une séance Pilates de niveau adapté à vos clients : débutant, intermédiaire ou avancé.
• Réaliser des enchaînements de mouvements Pilates sur tapis fluides et logiques avec petit
matériel, adaptés au niveau des pratiquants.
• Perfectionner ses connaissances techniques pour une maîtrise complète du Matwork (Pilates au sol).
• Adapter les exercices Pilates aux spécificités de chacun, en fonction des pathologies, de la mobilité…
