Formation en ligne Pilates Matwork 2
14 heures
Approfondissez votre connaissance de la méthode Pilates au sol. A l’issue de la formation en ligne Pilates Matwork II de niveau intermédiaire, vous maîtriserez 9 nouveaux mouvements et de nouvelles options. Cette formation est à suivre en combinaison avec le Pilates petit matériel, qui vous aidera à apporter une touche ludique et originale à vos cours.
Module 1 : Rappels des référentiels du corps
Perfectionnez votre savoir sur les origines et la création de la méthode par Joseph Pilates.
30 min.
Module 2 : Rappel des 8 principes philosophiques
Approfondissez vos connaissances sur les principes philosophiques qui régissent la méthode Pilates grâce aux rappels théoriques liés à la formation Matwork I.
30 min.
Module 3 : Les mouvements du Pilates Matwork II
Apprenez 9 nouveaux mouvements Pilates ainsi que de nombreuses nouvelles options pour les mouvements fondamentaux en vidéo.
Nous vous recommandons de pratiquer chaque mouvement pendant au moins 45 minutes afin d’acquérir une base solide avant la deuxième partie de votre formation.
13 h (pratique personnelle incluse).
Information
Documents de formation
Objectifs de la formation
• Analyser les attentes de vos clients et définir des objectifs personnalisés.
• Concevoir une séance Pilates de niveau intermédiaire, y compris les bons placements du corps avec les 25 mouvements du niveau LF’Pilates Matwork II et leurs options.
• Reconnaître les défauts des pratiquants et les corriger.
• Enseigner le Pilates à un niveau intermédiaire.
TARIFS et options DE LA FORMATION EN LIGNE
PILATES MATWORK 2 et PETIT MATÉRIEL
Pack Matwork 2 + Petit Matériel
E-Learning + Présentiel- 14h de E-Learning
- Cette formation est vendue dans le pack Matwork 2 (Pilates intermédiaire) + Petit matériel
- Supports de formation digitaux fournis
- Inclut vidéos, animations, voix de narration, jeux et quiz
- Pratique en présentiel
Pack Matwork 2 + Petit Matériel
E-Learning + Visioconférence- 14h de E-Learning
- Cette formation est vendue dans le pack Matwork 2 (Pilates intermédiaire) + Petit matériel
- Supports de formation digitaux fournis
- Inclut vidéos, animations, voix de narration, jeux et quiz
- Pratique en visio
